健康体操の講習会 実施日:平成29年11月7日 講師:加藤なお美さん 貯筋体操を中心に指導してもらいました。 体操をすることで関節の可動域が広がり、体を動かしやすくなります。 認知機能も向上し笑顔になる健康体操を行いまし […]
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健康体操の講習会 実施日:平成29年11月7日 講師:加藤なお美さん 貯筋体操を中心に指導してもらいました。 体操をすることで関節の可動域が広がり、体を動かしやすくなります。 認知機能も向上し笑顔になる健康体操を行いまし […]