はつらつシルバーが開催されました

健康体操の講習会

実施日：平成29年11月7日
講師：加藤なお美さん

貯筋体操を中心に指導してもらいました。

体操をすることで関節の可動域が広がり、体を動かしやすくなります。
認知機能も向上し笑顔になる健康体操を行いました。

参加人数：21名

報告：福祉部長　福士就久